Perdre 10 kilo en 3 mois Cependant, je voudrais que vous gardiez à l’esprit que pour obtenir un effet maximal, vous devez combiner ces fluides avec une activité physique. Pour perdre du poids, les légumes verts sont brassés après 40 à 50 minutes. Selon les experts, le bouillon n’est pas recommandé pour les enfants de moins de 12 ans. Pour entraîner les abdominaux, vous aurez besoin d’un équipement minimal et d’un espace libre dans la pièce. Et toutes les saveurs du café, du chocolat…